爱活力健身运动
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核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程。
爱活力健身运动APP正式版是一款专业的运动健身软件；
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根据你每天的运动量来为你推荐出合适的运动方案，每天花一点空余时间来进行锻炼，长此以往让你拥有健康好身材。
分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程；
分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程；
分钟体能标准——12个动作组成.每个动作30秒的标准体能课程。
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