咕咚户外跑步，一款为运动爱好者量身打造的综合性健身应用。它不仅拥有丰富的教程资源，精准的运动数据追踪与分析功能也一应俱全，助力用户科学锻炼，畅享健康生活。

咕咚户外跑步软件介绍

咕咚户外跑步，这款融合教学与记录功能的手机应用程序，始终专注于构建一个全面的健康管理平台。无论你是跑步新手，还是经验丰富的资深跑者，都能在此获取契合自身的训练计划以及专业的指导建议。借助社区互动，分享彼此的经验感悟，让每一次跑步都洋溢着乐趣，充满源源不断的动力。

咕咚户外跑步软件亮点

1、运动更省心

智能追踪运动路线，实时监测运动数据，支持多种运动类型。

2、扎堆更方便

和数百万运动爱好者一起约跑，运动不再难以坚持。

3、活动更好玩

PK其他运动高手，得卡币、获奖章，运动乐不停。跑步吧。

软件说明

本软件适合所有期望改善身体状况，或是想要保持良好体态的人群。无论你是进行日常散步，还是参与高强度训练，它都能轻松适配。软件界面友好且直观，哪怕是初次接触，也能迅速上手。

软件功能

1. 适配全新智能配件，全天候记录你的日常活动与睡眠质量。

2. 对步数、距离、卡路里燃烧量、运动强度，还有GPS路线、速度及配速进行监控。

3. 演练过程中全程设有语音反馈，每间隔1公里便会通过语音播报相关信息，这有助于让演练人员更加专注，提升演练的集中程度。

4.拍摄沿途风景，运动时感受周围风景;

5.历史数据存储在云端，数据完全保存，不再丢失;

6.个人最好记录，不断打破它们，提升自己;

7.按照“训练计划”完成日常任务，不断提升自己;

8.加入水花大赛，保持势头，不断进步!

软件评价

凭借全面且细致的服务内容，咕咚户外跑步收获了众多用户的好评。尤其是那些渴望对自身健康状况进行系统化管理的人，这款产品无疑是个不错的选择。但需要留意的是，在采用任何新的锻炼方式前，最好向专业人士咨询意见，以保障安全与效果。

使用教程

一、上传数据

手机上传

1、将糖果的插头与手机耳机孔连接

2、开启“咕咚”，在“智能配件”页面

点按“同步”按钮即开始上传。

电脑上传

1、将糖果通过USB数据线与电脑USB接口连接

2、开启同步软件，数据将自动上传

二、解除绑定

在“个人设置—我的配件”页面中，点击咕咚笑Pro右下方的“取消绑定”选项就行。

警示

当出现警示信息时，把糖果与开启了咕咚的手机，或者开启了同步软件的电脑进行连接，同步一次就行。