
戒烟助手已付费专业版
戒烟助手付费专业版,专为吸烟者量身打造的戒烟辅助利器,深受百万烟民认可与信赖。作为数字化心理学戒烟领域的开拓者,我们专注于助力吸烟者达成简单、轻松且毫无负担的戒烟体验。凭借独创的4小时攻心戒烟法,为吸烟者铺就一条直达戒烟成功的道路。
百万烟民力荐的戒烟神器来啦!作为数字化心理学戒烟领域的先锋,它能让吸烟者在轻松、简单且毫无察觉的状态下成功戒烟。其独创的4小时攻心戒烟法,堪称戒烟征程的完美终点站,助你稳稳达成戒烟目标!
【戒烟跟踪】
全程记录你戒烟的时间与相关数据统计,并依据你戒烟时长生成数据画报,其中涵盖已少抽N根香烟、已节省N时间、已节约N金钱等内容,以数据清晰呈现你的戒烟情况。
【戒烟方法】
运动舒缓:依照教程开展运动以实现舒缓放松,对(肺部锻炼、闭气练习)等加以把控。
心理解压妙招:以佛性方式解压放松,调适心性。当忍不住想抽烟时,不妨敲一敲木鱼,盘一盘佛珠,瞬间就能打消抽烟的念头。
白噪音:借助音乐舒缓情绪,实现注意力转移,戒除心瘾,熄灭烟头。
4小时直击内心的戒烟法:烟瘾本质上多为心理依赖,成功戒烟的核心要点,是从根本上铲除这种心瘾,进而让吸烟的欲望彻底消散,达成永不再复吸的目标。
【更懂控烟】
*记录并控制每日抽烟数量,精确图表分析,数据统计
*人性化的控烟计划,让少抽烟成为现实
【更懂戒烟】
*动态健康指数时时刻刻提醒你戒烟的好处
*各种数据图表统计,让数据说话,告诉你自己是多么强大
按照戒烟时长提升级别,采用全军事化管理规则,使戒烟过程更具成就感。
当烟瘾突然发作,备受煎熬时,一系列行之有效的克服烟瘾小窍门,能助力你平稳熬过这关键的5分钟。