爱健身，一款聚焦健身运动领域的软件。它为用户精心准备了众多科学且专业的健身训练课程资源，给予科学的训练指导，助力用户以更科学、健康的方式开展健身运动，有效避免运动拉伤，提升健身训练效率，让用户能够更高效地进行训练。同时，该软件会根据用户自身情况，量身定制每日训练计划，方便用户依照计划健身。不仅如此，它还能实时追踪记录用户每天的运动情况，并将健身运动数据以可视化的形式直观呈现，使用户随时知晓自己每日的运动成果。此外，软件收集了大量标准健身动作，针对身体不同部位的动作，帮助用户更好地塑造完美身材。有健身需求的用户，快来爱健身免费版体验吧！

应用功能

1、训练课程

推荐有很多的健身训练课程，用户可以选择所需课程进行健身训练学习。

2、今日计划

将用户的今日健身训练计划直观展示，用户可以向着自己的计划目标健身运动。

3、运动记录

将用户的运动数据实时记录，用户可以随时在线查看自己的运动数据进行了解。

4、动作库

在动作库中可以查看到全部的健身动作，用户可以在线学习标准的健身动作。

5、学员详情

能够随时在线查看学员详细信息，全方位知悉学员的身体数据、运动数据等各类数据。

6、动作分类

对动作库中的动作予以分类呈现，以便用户依据身体的不同部位，精准定位并学习相应动作。

应用特色

1、热门课程

为大家推荐了众多热门课程资源，用户在此随时都能查找到热门健身训练课程并进行学习。

2、专业课程

所推出的各类健身训练课程均极为专业，用户能够获得专业的健身训练课程进行学习。

3、高效训练

科学专业的健身训练课程教学可以帮助用户更高效的健身训练，提升训练效率。

4、智能健身

在这里，用户能够体验到更具智能化的健身运动服务，尽情畅享智能健身服务带来的独特体验。

5、可视化数据

对用户的健身训练数据进行可视化分析与统计，以便用户能够直观、清晰地查看自身的健身运动数据。

6、健康运动

科学的健身运动指导可以让用户的健身运动更健康，可以防止用户造成运动伤害。

使用介绍

1、在软件中用户可以查找你需要的训练课程进行在线学习；

2、可以查看自己的今日训练计划，按照训练计划目标进行健身训练；

3、实时追踪记录用户运动消耗的卡路里及训练数据，并展示给用户，方便其查看了解。

4、查看学员详情可以了解到更全面的学员运动数据详情信息；

5、进入到动作库页面中可以查看针对不同身体部位的健身动作进行学习；

应用点评

这是一个极为科学且专业的健身运动平台，为用户供应丰富多元的健身训练教学资源。用户能够便捷地寻觅契合自身的训练课程，展开健身训练学习。平台还汇聚了海量的健身动作教学资源，并对各类健身动作进行精细化分类，使用户查找特定健身动作学习资料时更为精准与便利，帮助用户在此实现更为科学健康的健身运动。

更新日志

v1.1.5 版本

1、优化部分翻译内容