好眠，一款专为饱受失眠困扰的小伙伴量身打造的助眠软件。它依托先进的AI技术，能为你定制专属入睡计划，精准记录睡眠状态，深度分析睡眠质量，并科学提醒睡眠时间。无论是让你轻松入睡，还是温柔唤醒，好眠都能凭借出色的睡眠相关功能，为你带来卓越的使用体验。是不是已经心动不已啦？那就赶紧来试试吧！

【好眠软件简介】

1、提供了整个睡眠过程的检测与分析知晓到个人的睡眠状态；

2、通过对睡眠质量的检测并对睡眠质量进行直观的数据评分；

3、可以查看到自己的过往的睡眠质量分析以便进行调整；

4、提供了智能的唤醒的模式让你能够更加自然的从睡眠过程中唤醒。

【好眠软件功能】

●睡眠监测分析

每日睡眠质量报告：助您知悉睡眠质量、深浅睡眠时长。睡眠分析与统计：涵盖平均睡眠质量、睡眠时长、入睡及起床时间。睡眠质量趋势图，助力您更有效地管理自身睡眠质量的变化。

●制定规律作息：

依据人体睡眠周期（人类睡眠由4 - 5个睡眠周期构成，每个周期约90分钟），结合您的入睡与起床时间，智能为您推荐最佳作息时间，助您规律作息，开启健康睡眠之旅。

●智能提醒入睡

依据您的睡眠状况，准时提醒您上床入睡，防止因加班、娱乐之类的活动致使您忘记睡觉时间，进而出现难以入睡的情况。

●午休小憩记录：

智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。

●智能叫醒闹钟：

借助科学手段精准分析睡眠周期，自动捕捉最浅睡眠阶段，适时叫醒。搭配轻柔且明快的音乐，让您轻松起床，毫无疲惫之感！

【好眠软件特色】

1、海量的音乐库音乐，都是摇篮曲帮助你更快入睡。

2、最美闹钟暗夜极简设计，定时睡眠时间和起床时间。

3、详细的记录用户的睡眠时间和质量，查看一个月的睡眠数据报告。

4、智能唤醒模式，轻轻抬起手机进行唤醒功能。

【好眠软件优势】

●高清万物白噪音：

为你营造仿若置身自然的沉浸式入睡体验，雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫鸣等各类自然白噪音丰富多样。通过多种音频组合播放，打造专属于你的睡眠环境。

●丰富催眠曲和ASMR：

钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波、放松音律以及 ASMR 等专业曲库，瞬间舒缓你的大脑，让你伴着舒缓宁静的音乐，轻松进入梦乡。

●助眠冥想睡前引导：

专业催眠师通过引导内容与催眠声音进行测试，将其与绝佳的背景音乐相融合，助力放松脑神经，实现减压与缓解焦虑，让人能愉快且舒适地进入梦乡。

●丰富种类催眠故事：

精心挑选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事以及旅行故事等独具特色的内容，再搭配配音员堪称鬼斧神工的配音朗读，营造出让你一听就不由自主想进入梦乡的氛围。

●4-7-8呼吸放松

科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑，释放压力

【好眠软件简评】

a、提供了精美的闹钟设计支持智能的睡眠唤醒的功能；

b、科学的睡眠效果检测提供了直观的数据内容的分析了解睡眠评分；

c、可以进行睡眠情况的对比比较才能更好的进行睡眠的调整。