可萌轻断食这款应用匠心独运，将科学的间歇断食方案与趣味十足的番茄工作法完美融合，专注于为每一位用户打造个性化的饮食计划与轻断食方案。它不但助力你养成良好习惯，还能让减肥历程变得更为轻松愉悦。

软件特色

1、这款应用巧妙融合了科学的断食原理与番茄工作法，既能让你实现减重目标，又能充分保障健康不受丝毫影响。

2、想了解自身的饥饿感与状态吗？应用会依据你的历史数据记录，助力你更高效地实现瘦身目标。

3、详细且清晰地记录断食时长、体重变化以及饮水次数等关键信息，确保你在任何时候都能方便快捷地进行查看，从而使自身始终维持在健康的状态。

4、把轻断食从单一的任务转化成趣味盎然的活动，激发你对健康管理的参与热情，肯定能让你沉浸其中，享受乐趣。

可萌轻断食怎么用

1、先并安装可萌轻断食，打开进入应用。【具体使用方法也可以观看上方视频介绍】

2、在断食页面，可以添加自己的断食计划，同时还能通过完成任务来养育小宠物。

3、食谱页面能够帮助你记录饮食情况，并且估算摄入的热量。

4、点击下方栏中间的“+”号，可以对早午餐、运动等多方面的内容进行记录。

5、在数据中心，你可以查看自己体重的变化数据。

推荐理由

1、科学合理的方案，依托间歇断食的原理，瘦身更加稳定，反弹几乎为零。

2、全面的数据记录，禁食时间、体重变化、喝水情况，一切尽在你的掌握之中。

3、个性化的定制计划，根据个人的实际情况，为你生成专属的饮食和锻炼安排。

4、健康而丰富的菜谱选择，确保营养全面，让你不仅减重，还能摄取足够的营养！

5、趣味任务带来的神秘奖励，让你在培养断食习惯的过程中，充满乐趣。

软件亮点

1. 以巧妙方式融入游戏化机制，激励你坚持瘦身。举个例子，每饮水一次，就能获取代币，利用这些代币，你可以对虚拟角色及空间进行装扮，提升参与体验。

2、推出多种断食计划，像12:12、16:8之类，并搭配详尽的菜谱以及饮食方面的建议，助力你全面把控膳食规划。

3、你也能够在应用程序内自行制定饮食计划，而且能在数据中心随时查看历史记录，以此保证进度可以被清晰地追踪与复盘。

4、以直观的信息记录形式，你能够清楚地看到自身减重的进程，这会激励你持续坚持，朝着目标不断前行！

更新日志

v1.0.0

1、修正了签到功能的异常，使用体验更加流畅。

2、增加了更多的菜谱选择，为你的饮食增添了新鲜感。