凹凸计划（一款瘦身软件）堪称功能完备的健身管理平台，这里汇聚海量优质健身课程，用户只需一键操作，就能定制专属的健身项目。该平台借助简便的信息收集方式，迅速掌握用户身体状况，进而为用户量身打造瘦身计划。用户使用凹凸计划后，无论身处何种场景，都可随时随地朝着塑造理想身材的目标迈进。它能带来超高的使用体验，全力助推用户实现健康目标。

凹凸计划软件介绍

1、一个专门为懒人定制的瘦身软件。

2、针对身材状况，量身定制专属运动计划。

3、每天仅需五分钟，轻量运动，无需节食。

4、帮助用户快速降脂，塑造完美身材，遇见更健康更美的自己。

凹凸计划功能介绍

1、私人专属定制瘦身计划

依据个人的生活习惯以及身材实际情况，为你专属打造懒人瘦身方案，只需五分钟的轻量训练，无论何时何地，都可开启瘦身之旅。

2、劳逸结合，科学瘦身

精准规划休息与运动的日程安排，借助合理膳食及适度运动来消耗热量，助力实现健康瘦身。

3、健康饮食管理

提供海量食物热量数据，帮助合理摄入热量，避免脂肪堆积。

4、记录日常，健康作息

记录体重、体脂等数据变化，实时监测身材变化，激励持续坚持。

5、专业教学视频，动作讲解分析

大师级教练视频讲解标准动作和针对性拉伸，帮助高效燃脂。

凹凸计划好用的地方

1. 助力床上减脂，清晨苏醒之际，不必离开床铺，就能轻松实现减脂目标，同时唤醒精神与身体活力。

2、拥有全天活力，开始新的一天，活力满满，精神焕发。

3、专为上班族与学生党打造的久坐救星，无论何时何地，简单练一练，就能有效缓解疲劳。

4、无论坐着还是站着都适宜，皆可找到与之适配的运动方式。

凹凸计划推荐理由

1、睡前运动，有效帮助消耗晚餐摄入的脂肪，促进新陈代谢。

2. 借助简易的数据收集方式，协助用户知晓自身身体状况，推动用户进入深度睡眠状态。

3、依据个人身体实际情况以及设定的瘦身目标，量身定制个性化的瘦身计划，即刻开启专属于你的瘦身之旅。

4、依据用户的瘦身目标以及想要减脂的部位，打造专属运动日历，由专业教练科学规划每日运动课程。