懒人轻断食
你是否正在寻找一款有趣又实用的轻断食软件？懒人轻断食绝对是你的不二之选！在这款软件中，你能够轻松记录个人关键信息，像身高、体重、经期以及每日喝水量等。依据自身实际状况，挑选最适合自己的断食计划。软件内还精心准备了海量轻断食食谱，无论你偏爱何种口味，都能自由挑选。不仅如此，懒人轻断食设置了体验模式、入门模式、明星模式、高阶模式等丰富多样的选项，你还能依据时间灵活制定计划，操作便捷，实用性超强。要是你最近正打算调整身材，那就别再犹豫，赶紧来试试吧！
懒人轻断食怎么用
1、打开软件之后选择本机号码一键登录。
2、确定好自己的个人信息。
3、在首页点击选择你的断食计划。
4、然后选择模式，刚开始建议选择体验模式。
1. 是不是还在为计算食物热量而烦恼不已？是不是还在耗费大量精力四处寻觅减肥方法？
2、轻断食这一全新的健康生活方式，正被数千万用户所选择！
3、轻断食和节食可不是一回事，它是在特定时间段内，让断食与进食交替循环的一种饮食方式。快来试试这种科学、健康、快乐又能快速实现减肥目标的方法吧。
1. 专属的饮食搭配，让大家能够轻松实现热量控制，同时还能记录体重相关的数据信息。
2、专属计划，定制个性化轻断食计划
3、能够依据用户的身体数据指标，为用户推荐更为适宜的健康食谱。
1、【健康指数】能够精准评估，自动计算肥胖衡量标准BMI，还能算出您身体的基础代谢率。
2、【数据记录】拥有丰富的断食记录时间轴，数据变化清晰直观，助您全面掌控自身身体指标的变化情况。
3、【断食提醒】系统会自动提醒您断食的起始时间与结束时间，助您精准追踪断食计划，按时进行断食。
v1.4.13版本
BUG修复。
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