
MyFitnessPal
MyFitnessPal是一款极为适合有减肥或增肥需求用户的健康养生类手机软件。该软件具备卓越的功能,能产生显著效果,用户可借此轻松规划自身饮食与锻炼计划,达成体重控制的目的。这是一款专注于健康与健身管理的应用程序,拥有超600万种全球食品数据,只需扫一扫,就能快速知晓食物的卡路里含量,还能在数据库里便捷地找到最健康的饮食方式,更高效地管理体重等相关信息。

1、并打开MyFitnessPal后,如果没有账号则点击注册按钮

2、依据提示挑选对应的目标,填写部分资料后,点击右上角的“下一步”按钮。
3、填写相应资料后,进入最后一步,即填写邮箱、密码以及用户名。填写完毕后,点击下方的“我同意相应条款”,最后点击“注册”,即可进入应用。
4、进入应用后,每天录入摄入量并按提示运动就行。应用内设有拍照识别热量按钮,即便不记得热量表也无妨。
软件特色:
1、数据库中拥有超600万种全球食品,任您挑选。
2、食物数据库涵盖6,000,000多种全球美食,且每日更新。3、用户能够依据自身需求进行计划管理的制定,同时系统会给出科学建议,助力每个用户明确目标。

1、为用户提供丰富多样的运动课程,涵盖有氧运动、力量运动等。 2、和好友一起记录运动过程,相互鼓励,携手共同进步。
3、每日记录自己完成的计划,助力轻松减重,塑造完美身材。

1、能够连接众多设备,实时同步个人的锻炼记录目标。 2、条形码扫描器——通过扫描食物条形码,可在数据库中轻松找到匹配项目。
3、对所有主要营养成分进行跟踪,包括热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇以及其它成分。

这款手机软件是实现减重的精明之选,功能非常的强大好用,可以帮助用户定制自己的健康身材管理的计划,给用户科学的计算不同食物的热量,帮助用户更加科学健康的进行减重、增重,满足不同用户的不同使用需求,还有不同的运动锻炼提供给用户学习。
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