锁机达人免费版，堪称一款极为好用的锁机神器。它能助力用户轻松挣脱手机依赖，帮助大家顺利戒掉对手机的沉迷。只需一键锁机，就能让你的办事效率大幅提升。而且其操作简便，极易上手。欢迎感兴趣的朋友们使用！

锁机达人免费版简介

一款简单好用的手机戒瘾工具。

还在为深夜沉迷抖音、快手不可自拔吗?

还在为学习、工作无法专注而烦扰吗?

还在为小孩偷玩你的手机而担忧吗?

锁机达人，专为你解决以上问题，让你学习工作更加高效，拥有更加健康的作息，更加美好的生活!

锁机达人免费版特色

1. 颜值爆表的日历：一款你前所未见的绝美日历来袭！它将日历与农场场景、实时天气背景巧妙融合，萌趣十足；还有拟人化的小羊管家，会对你的个人事项、天气情况、生日等进行贴心提醒，闲暇之时，你还能点击与小羊互动，趣味满满。没错，这就是重新定义你认知的日历。

2.实用资讯提醒：抢红包、微信支付日优惠等实用资讯不再错过;

3.明星般的档期：首创“档期印章”新玩法，用一张逼格满满的图，宣告你的档期。求约或不约，尽在你手中。如明星一般，闪亮而充实;

4. 手机瘾克星：种下萌果，一旦玩手机，萌果就会瞬间“猝死”。它以番茄工作法为基础，采用美萌的画风与游戏化的玩法，助力你摆脱手机依赖症。此外，还有能给你带来惊喜的多人模式以及别具一格的霸道总裁模式哦。

5.好习惯缔造者：养成好习惯，每天的持之以恒，我们帮你见证。更有多人打卡模式，小伙伴之间相互监督，更利于养成好习惯哦。

锁机达人免费版亮点

1、软件能够让大家学习、工作变得更有效率，让你的生活变得健康起来，享受美好生活吧!

2、每次完成锻炼、学习的任务之后，还可以来软件里打卡记录，方便自己进行管理。

3、锁机的时间都可以自定义，从2分钟到24小时都能任你设置，快点行动起来吧!

4、每天使用了多少次锁机服务，总共时长是多少，都会显示到“锁机达人”里。

5、平台可以帮你统计今天、历史7天、一个月的锁机数据，让你更好的管理手机。

长期玩手机的危害

1、手机成瘾，伤害你的大脑

智能手机已深度融入我们的生活，当大量时间耗费在电子屏幕上时，大脑思考、与人面对面交流以及进行户外运动的时间便会相应减少。要知道，大脑如同机器，如果长时间依赖智能手机替我们思考，大脑的注意力与思考能力就会有所降低。尤其对于儿童来说，长期进行电子阅读更容易受到外界干扰，进而致使注意力下降。

而且经过科学的研究发现，智能手机使用过度可能会改变大脑的结构性质，这种改变此前在物质依赖以及其他成瘾障碍的患者大脑中也被发现过，所以需要提高警惕。

2、抑郁症了解一下

研究表明，年轻人若过度使用智能手机，自身患抑郁症的几率会有所上升。长时间盯着电子屏幕，致使与周围人交流的机会减少，沉浸于手机世界，人会愈发孤独，情感也变得格外脆弱。当遭遇外界打击或棘手难题时，对手机的依赖便会增强，从而长期陷入恶性循环。尤其是本身性格自卑的人，更容易因此引发抑郁症。

3、手机依赖症

实际上，手机依赖症并不在精神疾病的范畴内，它是一种典型的焦虑情绪体现。性格较为内向且缺乏自信的人，更容易出现这种情况。这类人群的交际圈子狭小，朋友数量相对不多，只能依靠手机来缓解内心的孤独，借由手机证明自身的存在，最终导致了“手机依赖症”。

而一旦出现了依赖症，患者往往会有意识高度狭窄、注意力过分集中于手机的表现，无论是吃饭、外出、甚至是上厕所，都不能少了手机的陪伴，过分关注手机信息。

虽然智能手机已然成为生活中不可或缺的一部分，但大家务必把控好使用时长。与其深陷虚拟世界难以挣脱，不如放下手机，与爱人、孩子、朋友一同去感受这美妙的世界，挣脱手机的桎梏。

4、视力会下降，影响眼部健康。

长时间沉迷于玩手机，眼睛持续盯着手机屏幕，用眼负荷过重，眼部很容易出现诸如干涩、视力下降之类的状况。再者，长时间玩手机对颈椎也会产生一定程度的不良影响，长时间保持低头的姿势，久而久之，颈部就容易长出富贵包，进而引发一系列颈椎问题。不少年轻人正是因为过度玩手机，年纪轻轻颈椎就出了毛病。 不仅如此，长时间玩手机还会干扰睡眠。许多人习惯在睡觉前玩手机，而睡前玩手机极易使人不自觉地熬夜，熬夜对健康的负面影响是不言而喻的。另外，长时间玩手机还有可能削弱人的社交能力，导致皮肤状态变差、记忆力减退、思维变迟钝等一系列问题。

手机宛如一把双刃剑，于人类而言，适度使用时，它恰似熠熠生辉的科技之光；一旦沉迷其中，它便摇身成为危害健康的杀手。手机并非不可用，在必要之时自然要用，然而，为了自身健康着想，切不可沉迷于手机。