
助眠白噪音
助眠白噪音是一款相当好用的助眠工具,不少人或许因为精神压力较大,致使夜晚难以入眠,然而第二天可能还要应对学习、工作等事务,需要良好的精神状态。它能够帮助你缓解焦虑、减轻压力、调节情绪,让你能安稳入睡,驱散负能量,减少大脑里的杂念,切实改善失眠状况,提高睡眠质量。
1、30种以上的背景音频
海滩的浪涛声、潺潺流动的溪水声、踩水时的声响、雷雨的轰鸣、风吹过的声音、青蛙的鸣叫声、鸟儿的啼鸣、在沙滩行走的脚步声、心脏跳动的声音等
2、自定义混音
您可以自定义您喜爱的声音,通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中
3、高品质放松音效
我们精选了适合放松和睡眠的自然声音
4、定时自动关闭
您可以设置定时器并锁屏,时间一到,应用程序将自动关闭
5、后台运行
支持后台运行,使用其他程序时也能好好放松自己
睡眠白噪声适合容易失眠或者睡眠较浅的人群,戴上耳机,让轻柔的声音伴你入眠。
1、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
2、降低焦虑等负面情绪的出现频率,增强你对情绪的掌控力,避免被不良情绪左右
3、放松减压 释放工作与生活的压力,冥想能帮助卸下心灵的重担,让人体会到前所未有的放松感与身心愉悦。
4、助眠白噪音能帮你轻松进入梦乡,驱散负能量,减少大脑里的纷扰思绪,有效缓解失眠问题,让睡眠质量得到提升
1、不规律作息、睡眠拖延症的人
2、短暂性失眠,需要助眠的人群
3、受生活与职场中的压力导致失眠的人
4、希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
5、具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
6、有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
1、降低焦虑之类负能量的出现频率,增强你掌控情绪的本领,避免被不良情绪左右
2、放松减压 在工作与生活的双重压力下,冥想能帮助我们卸下心灵的重担,让人真切体会到前所未有的放松感,以及由内而外的身心愉悦。
3、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
4、助眠白噪音能帮你轻松进入梦乡,驱散负能量,减少大脑里的纷扰思绪,有效缓解失眠问题,让睡眠质量得到提升