松鼠睡眠
松鼠睡眠是一款专注于睡眠健康的检测软件，用户通过它能够获取自身睡眠质量相关的数据，该软件可实时捕捉并智能监测睡眠状态，从而达到专家级的监测效果。此外，软件内还配备了丰富的助眠音效，能帮助用户更轻松地进入睡眠状态，进而提升睡眠质量。
1、打开后就能看到这个的核心功能，你可以看看是否符合你的需求
2、如果是需要助眠的话，也是可以参考下下面的内容
3、还有一些常见的睡眠问题进行解答
4、其它的都是可以等待你启动你自己的睡眠监测再说
1、进入软件主界面后，点击底部导航栏中的【助眠】按钮，即可进入助眠专区。
2、在助眠页面的顶部区域，找到标签页切换的位置，点击并切换到【白噪音】分区，即可进入白噪音资源库
3、白噪音列表里提供了“雨声”“风声”“海浪”“森林音效”等多种类型，你可以根据自己的喜好挑选，点击对应的选项就能开始播放，帮你更轻松地进入睡眠状态。
1、打开《松鼠睡眠》应用，进入主页后，点击底部导航栏中的【睡眠】选项，接着点击【开始睡眠】按钮，就能启动睡眠监测功能了。
2、把手机置于床头或枕边，应用就能借助智能识别技术，自动记录你的睡眠状况，像入睡时间、翻身频率、睡眠深度这类数据都会被记录下来。
3、醒来后，滑动屏幕即可结束睡眠监测，系统会自动整理你的睡眠数据
1、点击首页下右下角的我的按键
2、点击登录按键
3、输入手机号和验证码即可登录
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